SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] górskie trzeba gotować, a błyskawiczne zalewam mlekiem i do mikrofali na 1 min. Co do kuskusa to zalewam gotowaną wodą i gotowe. W sumie nie przyrządzałem innego kuskusa niż błyskawicznego, ale podejrzewam ze też trzeba będzie pogotować. Nie trzeba gotować. Zalej na noc, ew. 30-60min przed spożyciem kubkiem wody i temp. pokojowej i będą dobre.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I tak na przykład powstała primka, która choć nie może równać się z testem efektem anabolicznym, jest bardziej bezpieczna. Inna sprawa to fakt że po teście z powiedzmy 10kg wody, mięśnia i fetu po kuracji zostaje nam np. 6 kg, z których musimy jeszcze zrzucić ten tłuszcz. Biorąc niearomatyzujący środek nie mamy tego problemu i nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2005-03-29 11:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    fALUŚ Pij dużo wody to się nawodnisz Co do l-karnitynki to myślę,że nie ma potrzeby kupować. Ale poczekajmy na opinię Obli :)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Laurcia ja go biorę na odporność i jest nawet dobry na regenerację po treningu. Kupiłam w aptece butla 1l kosztuje ok. 25 zł, przyjmuję go na raz 5 łyżek na szklankę wody lub soku i do dna, mi smakuje to jak tonik

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowie kupić najlepiej naturalną, leje do szklanki ok 25 ml wody wsypuje do tego 2 łyżki kawy dodaje do ostrowi i jest za***iście kawowa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatynę biorę rano naczczo z łyżką miodu rozpuszczoną wieczorem w 1/2 szklanki wody. Cukry proste do krety są chyba ok ?

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 09:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatynę biorę rano naczczo z łyżką miodu rozpuszczoną wieczorem w 1/2 szklanki wody. Cukry proste do krety są chyba ok ? Są ale nie ma konieczności takiego ich przyjmowania czymkolwiek popijesz będzie w porządku więc nie trzeba przygotowywać wcześniej mikstury.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 12:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carline

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1min bieg) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2fbeb7627f42472b9b9b52a840544803.jpg Warzywa pomidor, zielony ogórek Napoje Woda 1,5l, kawa, zielona herbata x3 TRENING Rozgrzewka. A 4 obwody x5powtórzeń. 1. Wykroki chodzone - 14 kg 2. Wyprosty tułowia z opadu - cc + 10kg 3. Wiosłowanie na wyciągu dolnym do klatki - 28,75kg( 2 serie) 31.75kg (2 serie) 4. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6962 Data: 2013-11-21 22:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUKRY-------REFERAT DO SZKOLY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niektórych składników pokarmowych, włókna te mają postać lepkiej substancji występującej w ścianach komórkowych roślin. Śluzy mają zdolność wiązania dużych ilości wody, przez co znajdują zastosowanie jako środki przeczyszczające (przy kłopotach żołądkowych). Gumy są szeroko stosowane w produkcji żywności jako środek zagęszczający, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko Nie ma takiej koncentracji jak na shocku,ale co do odczucia zmęczenia i myśli że może obciać po seri czy jakimś ćwiczeniu to nie ma tego przy Adrenoline,może troche za słodki do popijania ale można rozpuścić w większej ilości wody,smak bajka trening dość przyjemny,co ja moge więcej po jednej miarce powiedzieć,tyle że mam go już u siebie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 13:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trzeba, czysto dynamicznie, proste plecy absolutne 0 problemów. ale kur#$ poszedłem o 5 kg w górę i już nawet nie mogłem z ziemi z tym kurestwem wstać. Przecież to 3 butelki wody 1,5 lita!!! na miłość boską przecież to nie 50 kg!!! pieprzone granice w głowie i nic więcej bo najzwyczajniej w świecie to jest niemożliwe aby się nie udawało. jak [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-23 13:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie ze względu na wyniki estrogenu to mocno indywidualna sprawa. Ja mogę mieć kilka razy górna norma i nic nie czuje poza tym ze widzę ze mam więcej wody. I dopiero czuje jak ubije do zera. Przyjęło się żeby estro trzymać w normie na redukcji (bo sprzyja to redukcji, mniej wody i wolniej odkładamy smalec) a na masie ok 1,5 x górna norma. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2020-04-11 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie ze względu na wyniki estrogenu to mocno indywidualna sprawa. Ja mogę mieć kilka razy górna norma i nic nie czuje poza tym ze widzę ze mam więcej wody. I dopiero czuje jak ubije do zera. Przyjęło się żeby estro trzymać w normie na redukcji (bo sprzyja to redukcji, mniej wody i wolniej odkładamy smalec) a na masie ok 1,5 x górna norma. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2020-04-12 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Cześć, Tutaj zrobiłbym 13-15 gram na 400 ml wody . Piłbym przez cały trening aż do końca treningu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 14:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to fakt jest dobre jezeli chodzi o sklad dzialanie jak i smak (moze poprostu zle dobrales sobie proporcje wody do ilosci bcaa) ale szczerze to wisnie mi bardziej podchodzi!!!!!

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Eltoro_KrK wiesz co dasz wiecej wody do tst i nie bedzie Cie mulic!!!! ja tak zawsze robie jak jestem na masie bo wtedy ciezko mi przyjmowac wszystko co slodkie!!!! powodzenia i sprobuj!!! pozdro

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 09:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wiesz zartowalem z tym tymbarkiem!!!! ja przyzwyczailem sie nawet do tych supli ktore mi nie smakuja !!!!! szczegolnie ciezko sie je pije w okresie masy (kiedy jest sie mega pelnym) bo na redukcji to wszystko mi smakuje.... ale musze podkreslic ze wisnia jest ok szczegolnie ja kulie rozpuscic na wieksza ilosc wody!!!!

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce słodkie 40g Ryż preparowany 30g Olej kokosowy 20g Karob 1. Do pojemnika, w którym będziemy mogli dokładnie zblendować twaróg wsypujemy karob i słodzik. Zalewamy 10-15ml wody (jak najmniejsza ilość). Dodajemy twaróg i blendujemy na gładką masę. Im bardziej się przyłożymy do blendowania, żeby była głądziutka masa to będzie smaczniejsze. Po [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16020 Data: 2017-02-08 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olej kokosowy i ew. masło rozpuszczamy dodajemy do sypki składników i zagniatamy. Ciastko będzie wychodziło dość sypkie więc formując dolewamy stopniowo odrobinę letniej wody. Formujemy małe ciasteczka (u mnie były malutkie, tak żeby weszły do foremek:-) ) i układamy na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę. Przed każdym ciasteczkiem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16020 Data: 2017-02-17 08:05:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Sobota 03.09.2017 TEAM OF 3 A: 9 rounds for time: 15 Toes to Bar 10 Kb Snatch 24kg 15 Wall Ball 9kg *alternate B: 180 Double Unders 30m Handstand Walk 60 Chest to Bar 30m Handstand Walk 30 Squat Snatch 60kg 30m Handstand Walk C: 21 Clean 70kg Ring Muscle Ups Box Jumps 100cm 15 Clean 90kg Ring Muscle Ups Box Jumps 88cm 9 Clean 100kg Ring Muscle [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)